Ценность подтягивания на турнике заключается в том, что во время выполнения этого упражнения в работу одновременно задействуется множество групп мышц.
Приседания со штангой – это одно из тех базовых упражнений, которое входит в программу...
Fascial Movement Taping (FMT) - самый прогрессивный курс кинезиотейпирования.
FMT 1 в Киеве 21 мая 2016 прошел успешно.